Психологи ИК-6 ГУФСИН России по Челябинской области провели тренинг с сотрудниками отдела охраны.

В рамках занятия участники меоприятия научились упорядочивать мысли и концентрировать внимание.

С помощью метода корректурных проб сотрудники произвели оценку устойчивости внимания, а также научились достигать оптимального состояния для несения службы на постах отдела охраны. С целью тренировки концентрации и устойчивости внимания на практике выполнили упражнения: «Печатная машинка», «Линия» и «Корректурная проба».

– Главными целями и задачами мероприятия являются повышение концентрации внимания, в том числе на фоне усталости и монотонности, предупреждение преступлений и происшествий, в том числе побегов осужденных, улучшение концентрации и устойчивости свойств психического процесса (внимания), формирование способности к самоконтролю сознания и состояний, – рассказала старший психолог психологической лаборатории ИК-6 капитан внутренней службы Наталья Русинова.

В завершении занятия сотрудники обучились навыкам снижения лишней эмоциональности и обретения внутренней сосредоточенности, освоили способы устранения беспокоящих мыслей, упорядочения эмоциональности, поняли, каким образом формируется то или иное состояние нашего сознания, сделали первый шаг к тому, чтобы управлять им.

Пресс-служба ГУФСИН России по Челябинской области